Plan de l'atelier
Cet atelier comprend également 7 heures de coaching + 2 sessions (1h) de coaching en direct
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Comprendre et se préparer
- Bienvenue dans cet atelier pour désencombrer sa garde-robe et se simplifier la vie au quotidien ! APERÇU GRATUIT
- Les vêtements, une relation amour-haine APERÇU GRATUIT
- Avant-propos APERÇU GRATUIT
- Pub, neuromarketing et promesses de bonheur : comment ton salaire passe dans des vêtements pas chers
- Les femmes, première cible du marketing
- Les dessous de la mode éphémère et jetable : la fast fashion
- Se préparer au changement pour un désencombrement efficace
- Quel est mon profil d'encombrement ?
- Bilan préparatoire
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2
Désencombrer
- Que vais-je faire des vêtements désencombrés ?
- Préparer son désencombrement
- Bilan intermédiaire
- Première étape : Désencombrement technique
- Bilan intermédiaire
- Deuxième étape : Désencombrement pratique
- Deuxième étape : Désencombrement pratique (suite)
- Vêtements sentimentaux
- Bilan intermédiaire
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3
La garde-robe capsule
- Notre objectif : la garde-robe minimaliste
- Bonus : Jeux et défis pour comprendre les principes et s'exercer
- Des vêtements pour plusieurs occasions et une multitude de tenues APERÇU GRATUIT
- Bilan intermédiaire
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4
Ranger son dressing
- Principes généraux de rangement
- Le rangement des vêtements : particularités
- Bilan Intermédiaire
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5
Acheter des vêtements sans regretter, s’encombrer ou briser l’harmonie de sa garde-robe capsule
- Dissocier envie et besoin réel, acheter en conscience, ne pas craquer
- La mode éthique pour tous les budgets APERÇU GRATUIT
- Éviter l’effet rebond
- Faire un budget
- Bilan intermédiaire
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6
Fin
- Aller plus loin
- Une dernière chose...